This Is What 200 Calories Worth Of Food Really Looks Like

Everyone knows about calories, but it’s often hard for us to really picture them in our minds.  Have you ever wondered what calories “look like”?  An experiment was  conducted and we found out what 200 calories visually looks like.

Modern nutritionists don’t say you should avoid eating sweets or drinking coke entirely, but they do advise you not to exceed the maximum amount of calories, around 2,000-2,500 a day for an adult. It’s up to you to decide what to eat.

Coca-Cola — 17.5 oz/496 ml

200 calories 1

Sausage — 2.3 oz/66 g

200 calories 2

Pasta — 5.1 oz/145 g

200 calories 3

French fries — 2.5 oz/73 g

200 calories 4

Gummy bears — 1.8 oz/51 g

200 calories 5

M&M’s — 1.4 oz/40 g

200 calories 6

Potato chips — 1/3 oz/37 g

200 calories 7

Carrots — 20.1 oz/570 g

200 calories 8

Sweet pepper — 26.1 oz/740 g

200 calories 9

Broccoli — 20.7 oz/588 g

200 calories 10

Canned peas — 12.5 oz/357 g

200 calories 11

Canned sweetcorn — 10.8 oz/308 g

200 calories 12

Avocado — 4.4 oz/125 g

200 calories 13

Celery — 50.2 oz/1 kg 425 g

200 calories 14

Grapes — 10.2 oz/290 g

200 calories 15

Apple — 13.5 oz/385 g

200 calories 16

Kiwi — 11.5 oz/328 g

200 calories 17

Salted nut mix — 1.1 oz/33 g

200 calories 18

Cheeseburger — 2.6 oz/75 g

200 calories 19

Rye bread — 3.1 oz/90 g

200 calories 20

French baguette — 2.5 oz/72 g

200 calories 21

Wheat flour — 1.9 oz/55 g

200 calories 22

Cheddar cheese — 1.8 oz/51 g

200 calories 23

Butter — 0.9 oz/28 g

200 calories 24

Boiled hen’s eggs — 5.2 oz/150 g

200 calories 25

Dried apricot — 2.9 oz/83 g

200 calories 26

Low-fat strawberry yogurt — 6.9 oz/196 g

200 calories 27

Baileys — 2.1 oz/60 ml

200 calories 28

Milk — 11.7 oz/333 ml

200 calories 29

Snickers — 1.4 oz/41 g

200 calories 30

(Source)

If you know someone who might like this, please click “Share!”